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Beneficios de las papillas para bebés – Peques

Beneficios de las papillas para bebés

 

La alimentación del bebé es fundamental para su adecuado desarrollo y crecimiento. Normalmente, la leche materna contiene todos los nutrientes que necesita el pequeño durante sus primeros 4 meses de vida, sin embargo, es necesario que después de esta etapa se brinde alimentación complementaria.

 

Encontrar las opciones indicadas puede parecer complejo, en especial porque no queremos ofrecer alimentos que puedan ocasionar afectación a la salud de nuestro pequeños. Por eso, en el siguiente artículo te queremos hablar sobre los beneficios de las papillas para bebés.

 

Papillas para bebés: ¿por qué son importantes?

 

Las papillas para bebé no deberían entrar en la alimentación de los bebés hasta que cumplan sus primeros 4 meses de vida. Luego de esta edad son necesarias porque van a complementar los nutrientes que aporta la leche materna. Su importancia radica en:

 

  • Cuando tus pequeños prueban otros alimentos se va a estimular el gusto por las distintas texturas y sabores.
  • Contribuyen a prevenir la deficiencia de proteínas, nutrientes y energía que son bastante necesarios para el crecimiento del bebé.
  • Estimulan la independencia alimentaria y permiten generar hábitos de alimentación saludables en el bebé.

Beneficios de las papillas de frutas para bebés

 

Cómo has visto las papillas para bebés son bastante importantes para el desarrollo de los más pequeños, pero, ¿Cuáles son sus beneficios? A continuación te invitamos a explorar las ventajas que aportan:

 

  • Contribuyen con el tránsito intestinal: una tema bastante importante en los bebés, debido a que algunos pueden tener problemas de estreñimiento. Esto debido a que son ricos en minerales que ayudan a que el bebé pueda hacer popó fácilmente.
  • Se encargan de hidratar al bebé: teniendo en cuenta que estos poseen aproximadamente un 90% de agua. Permitiendo que en general los órganos del cuerpo del peque puedan funcionar con regularidad.
  • Ayudan a evitar enfermedades: como son aquellas tan comunes como la obesidad y de tipo cardiovascular.
  • Favorecen el sistema nervioso: por los nutrientes que contienen, por ejemplo el potasio, que permite que el sistema nervioso se encuentre en las condiciones adecuadas.
  • Formará músculos fuertes: debido a que contiene magnesio que ayuda a que los músculos se desarrollen y funcionen correctamente.
  • Son ideales para el cambio de alimentación: el bebé al estar acostumbrado a la leche materna, le puede resultar un poco chocante consumir otros tipos de alimentos. Sin embargo, el sabor y suavidad de las papillas permite la facilidad para aceptarlas y consumirlas con gusto.
  • Otorgan vitaminas: que ayudan al bebé a que tenga el crecimiento adecuado y tenga menos riesgos de enfermarse.

¿Qué papilla de frutas le puedo dar a mi bebé?

 

Las papillas de frutas son una gran solución para que nuestro bebé pueda consumir alimentos sanos y deliciosos. Las opciones son múltiples, pero debes escoger aquellas frutas que se ajusten a la edad de tu bebé. Por ello, vamos a dejar tres recetas de papillas que le puedes preparar a tu pequeño durante los 6, 9 y 12 meses. Toma nota de ellas y prepara la que desees:

 

Papillas para bebés de 6 meses: manzana y pera

 

Una deliciosa papilla casera que es muy fácil de preparar. Los ingredientes que vas a necesitar para su preparación son los siguientes:

 

  • 1 naranja
  • Agua
  • 1 pera
  • 1 manzana

Para hacer la preparación sigue los siguientes pasos:

 

  1. Lava y pela la manzana y la pera, luego debes cortar ambas en trozos pequeños. Pela la naranja y déjala en reserva.
  2. Lleva la manzana y la pera a una olla, agrega un poco de agua y coloca a fuego medio. Podrás observar como se ablanda la manzana hasta que se vuelva una masa.
  3. Exprime media naranja y añade el zumo a la papilla.

Papillas para bebés de 9 meses: Sandía, mango y banano

 

La receta que te vamos a mostrar es ideal para los bebés mayores de 9 meses, los ingredientes necesarios son los siguientes:

 

  • 1 banano
  • 1 mango
  • 1 pedazo de sandía
  • 1 naranja

La preparación debe hacerse siguiendo estos pasos:

 

  1. Lava y pela el mango, y corta en pedazos pequeños. Debes trocear en pedazos la sandía y retirar las pepitas. Ahora pela el banano y corta en distintos pedazos.
  2. Lleva todas las frutas a la batidora y luego debes colarlas.
  3. Por último, exprime la naranja y añade el zumo para darle el sabor que desees, es decir, si lo quieres más o menos dulce.

Papillas para bebés de 12 meses: mango, pera y fresa

 

La fresa suele ser de las frutas preferidas de los más pequeños, pero es recomendable que se consuma hasta que cumplan sus primeros 12 meses de nacidos, porque les puede provocar alergias. Los ingredientes para hacer esta receta son:

 

  • 3 fresas
  • 1 mandarina
  • 1 pera
  • 1 mango

Para hacer la preparación sigue las siguientes instrucciones:

 

  1. Lava y pela el mango y la pera, retira el hueso y córtalas. Haz lo mismo con la fresa y retira las hojas y parte por la mitad.
  2. En una olla debes colocar las tres frutas y agregar un poco de agua. Debes dejarlas durante algunos minutos para que vayan cociendo.
  3. Debes llevarlas a la batidora para que las tritures. Ahora llévalas a un colador para deshacerse de las pepitas o grumos.
  4. Exprime la mandarina y agrega el zumo que desees para que le otorgue el sabor que estás buscando.

Papillas de frutas para bebés: Consejos para una adecuada preparación

 

Antes de que lleves a cabo la preparación de la papilla de frutas que desees para tu bebé, es importante que tengas en cuenta algunas medidas de higiene y manipulación de las frutas. Así como otras recomendaciones para que le saques todo el provecho a sus nutrientes. Aquí te dejamos algunas:

 

  • Haz la elección de aquellas frutas maduras, evita las que luzcan verdes.
  • Realiza un correcto lavado de las frutas y no olvides pelarlas muy bien.
  • No debes agregar azúcar a la cocción de las frutas.
  • Retira de las frutas sus huesos, semillas o pepitas.
  • Coloca las frutas a cocer a vapor o en agua hirviendo.
  • Lleva la fruta cocida a la batidora hasta que logres una textura sin ningún tipo de grumo.
  • Sirve la papilla en un plato hondo y espera a que esta se enfríe antes de darle a tu pequeño.
  • En caso que te sobre papilla deberías distribuirla en diferentes recipientes de plástico y llevarlos al congelador. Cuando el bebé muestre signos de apetito puedes sacar uno y ofrecerle.
  • Puedes calentar el puré en el microondas, pero debes revisar siempre antes de darle a tu pequeño que cuente con la temperatura adecuada. Así evitarás quemarlo.

Nuestras sillas para bebé son ideales para que les des sus papillas

 

Cuando vas a darle a tus bebés sus papillas o cualquier alimento puede resultar algo complejo que se queden en una sola posición y reciban su comida como esperamos. En este caso es importante contar con los elementos adecuados para que nuestro peque pueda comer tranquilo y relajado.

 

En Peques pensamos en estas necesidades y por ello tenemos a tu disposición las sillas de comer para bebés; las cuales se encuentran diseñadas en materiales de la más alta calidad. Son grandes aliadas para que nuestros bebés mayores de 6 meses que ya se pueden sentar permanezcan seguros mientras se alimentan. Estas ofrecen confort y le permiten al bebé tener mayor independencia al momento de comer.

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